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Smart Time Management

Smart Time Management

Riflettere sulla stretta connessione tra uso del tempo, efficacia professionale e benessere personale

Panoramica

Il corso si propone di sviluppare la consapevolezza di come usiamo il nostro tempo, una risorsa preziosa ed estremamente scarsa, al fine di sfruttarlo al meglio per realizzare i nostri obiettivi, allineando le nostre azioni alla nostra vision e lavorando sul tempo previsionale e strategico, sia a livello individuale che organizzativo, con attenzione non soltanto all’efficienza, ma anche, e soprattutto, all’efficacia.

Contenuti

Riflettere sulla stretta connessione tra uso del tempo, efficacia professionale e benessere personale
Prendere consapevolezza delle proprie modalità automatiche di utilizzo del tempo, individuandone punti di forza e aree di miglioramento
Comprendere la necessità di un approccio più strutturato e strategico alla gestione del tempo, per costruire efficacia e generare un alto ritorno in termini di tempo ed energie investite
Allenarsi a mantenere il focus su ciò che è veramente importante, concentrandosi sulle attività che hanno un alto valore aggiunto, gestendo distrazioni, interferenze e interruzioni per non penalizzare i propri obiettivi e il proprio ruolo
Comprendere i limiti cognitivi e neurologici della “memoria di lavoro”
Imparare ad utilizzare strumenti e metodi a supporto della gestione del tempo (costruire il proprio Trusted System)
Imparare a difendersi da un uso improprio della tecnologia e utilizzarla invece a proprio vantaggio costruendo un set di regole di utilizzo dei nuovi strumenti digitali

Contenuti

Considerazioni generali e struttura del tempo
Time Spending Analysis
Un nuovo Mindset più strategico, orientato all’efficacia
Considerazioni generali e struttura del tempo
Time Spending Analysis
Un nuovo Mindset più strategico, orientato all’efficacia