Panoramica

Il corso si propone di sviluppare la consapevolezza di come usiamo il nostro tempo, una risorsa preziosa ed estremamente scarsa, al fine di sfruttarlo al meglio per realizzare i nostri obiettivi, allineando le nostre azioni alla nostra vision e lavorando sul tempo previsionale e strategico, sia a livello individuale che organizzativo, con attenzione non soltanto all’efficienza, ma anche, e soprattutto, all’efficacia.

Obiettivi:

• Riflettere sulla stretta connessione tra uso del tempo, efficacia professionale e benessere personale
• Prendere consapevolezza delle proprie modalità automatiche di utilizzo del tempo, individuandone punti di forza e aree di miglioramento
• Comprendere la necessità di un approccio più strutturato e strategico alla gestione del tempo, per costruire efficacia e generare un alto ritorno in termini di tempo ed energie investite
• Allenarsi a mantenere il focus su ciò che è veramente importante, concentrandosi sulle attività che hanno un alto valore aggiunto, gestendo distrazioni, interferenze e interruzioni per non penalizzare i propri obiettivi e il proprio ruolo
• Comprendere i limiti cognitivi e neurologici della “memoria di lavoro”
• Imparare ad utilizzare strumenti e metodi a supporto della gestione del tempo (costruire il proprio Trusted System)
• Imparare a difendersi da un uso improprio della tecnologia e utilizzarla invece a proprio vantaggio costruendo un set di regole di utilizzo dei nuovi strumenti digitali